Диета Вайкуле

Женщинам следует обратить свое внимание на диету знаменитой женщины. Если иные звезды эстрады позволяли себе лишний вес, то Лайма Вайкуле, никогда себе этого не позволяла. Это еще раз напоминает о ее правильном отношении и понимании основ здорового питания, а еще о продуманной диете. Лайма Вайкуле является вегетарианкой. Режим ее питания достаточно строг. Часто она ограничивается всего 2-3 потреблениями пищи в день, но обязательно на протяжении дня несколько раз выпивает чай с лимоном и медом для правильного восполнения водного баланса.

Помимо этого она старается употреблять лишь экологически чистые продукты и каждую неделю практикует голодания. Не употребляет пищу на ночь и по возможности старается всегда высыпаться. Весь этот комплекс позволяет Лайме Вайкуле находиться в отменной форме, и быть всегда бодрой. Мнения об эффективности диеты Вайкуле сильно разнятся между собой — от довольных до абсолютно разочарованных. Похудеть для Вайкуле значит приложить достаточно усилий, потому как она считает, что избавится от нескольких килограммов при норме веса в пятьдесят килограммов – задача существенно более сложная, чем при весе тела в сто килограммов. Поэтому она советует применять некоторые методы, позволяющие быстро, в случае такой необходимости избавится от лишних килограммов.

Для начала устроить для своего организма «день голода», который, если не дает необходимого результата, превратить в диету Вайкуле. Собственно сама диета Вайкуле рассчитана на девять дней, при ее полном соблюдении каждый день вы будете гарантированно терять по килограмму, что само по себе является достойным результатом. Помимо соблюдения этой диеты Вайкуле, обязательно один раз в неделю устраивает голодание, за счет которого она не только превосходно выглядит, но и чувствует себя легко. Если внимательно рассмотреть диету Вайкуле, то можно сразу же понять, что она относиться к категории монодиет. Диета Вайкуле позволяет за максимально короткий срок сбросить достаточно много ненужных килограмм.

Такая диета легка в применении, для нее не сложно найти требуемые продукты и она хорошо переноситься, не требует особенных материальных затрат и расчетов. Предполагает применение лишь качественных, натуральных продуктов без консервантов. Когда вы будете использовать диету Вайкуле, помните, что именно за счет ее использования Лайма уже много лет сохраняет стройность. Диета Вайкуле, ожидаемая степень похудения от ее применения 7-9 килограммов.

Диета Вайкуле. Меню диеты.

Меню диеты Вайкуле достаточно сильно напоминает диету известного врача-диетолога М. Королевой, она тоже разделена на триместры – первые три дня в пищу можно потреблять только лишь отварной рис без соли, специй, масла, сахара - они категорически запрещены. Если употреблять в пищу, рис без специй, вам невыносимо, то можете добавлять не большое количество соевого соуса. Следующие три дня рассчитаны на потребление отварного куриного мяса, оно является наиболее диетическим. Ну и завершающие три дня – в пищу можно употреблять только лишь яблоки. На протяжении всей диеты Вайкуле необходимо пить очень большое количество жидкости, это положительно способствует выводу шлаков из организма человека.

Диета Вайкуле: период голодания.

Собственно, в голодные дни, все просто, в течение всего дня ничего не есть, можно только употреблять чай, кофе и, конечно же, воду. Чувство голода, естественно не доставляет большое удовольствие, но последующее за ним ощущение легкости, это то, ради чего стоит начинать все это. Кроме того, голодание пробуждает вкус к пищевым продуктам – после него, обостряются вкусовые ощущения.